nordic nature flow

Bedeutung, Inspiration & Ansatz

nordic

In der skandinavischen Lebensweise wird der Resilienz durch Naturverbindung eine hohe Bedeutung beigemessen - sei es in der institutionellen Kinderbetreuung, bei der angewandten Naturpädagogik in Schulen oder dem hohen Stellenwert von Präventionsmaßnahmen für Firmen und Einzelpersonen.
Im Projekt Nordic Health 2030 schlossen sich hierfür 2019 in den nordeuropäischen Ländern verschiedene Entscheidungsträger aus Wirtschaft und Gesundheitswesen mit einem gemeinsamen Ziel zusammen: mehr Prävention für mehr gesellschaftliche Gesundheit.  

nature

Die gesundheitsfördernden Effekte der Natur sind vielfach wissenschaftlich untersucht und belegt: In der Farbpsychologie wird die beruhigende Wirkung der Farbe Grün in einem großem Farbspektrum beschrieben, im Wald sind es biochemische Stoffe, die den Cortisolspiegel senken und zu Entspannung beitragen, und selbst die stressreduzierende Wirkung von Vogelstimmen wurde bereits wissenschaftlich belegt.

flow

Übersetzt mit "fließen, strömen" bezeichnet Flow einen Zustand völliger Vertiefung mit maximalem Fokus, hoher Leistungsbereitschaft bei gleichzeitig enorm großer intrinsischer Motivation. Die Flow-Forschung hat ihren Ursprung in der Beobachtung von Extremsportlern. Seit einigen Jahren werden die Erkenntnisse auch auf andere Bereiche erweitert - etwa die Arbeits- und Motivationspsychologie oder das Flow-Erleben in therapeutischen Settings.